Velkommen til Nive FitnessHos Nive Fitness leverer jeg trænings- og kostvejledning til privaten. Jeg arbejder med personer, der ønsker at booste deres heldbred og få en stærkere og sundere krop. Min spidskompetence er vægttab, men jeg arbejder også med den mere seriøse træningsnørd, der søger ny viden og inspiration.
Jeg arbejder med varige livsstilsændringer og skræddersyer mine kost- og træningsstrategier til den enkelte person, så ønsker, behov og tid kan imødekommes.
|
mine filosofier
KOSTFILOSOFI
Min kostfilosofi afspejler sig i den nyeste forskning på området. Jeg elsker at slå gamle myter i stykker, sprede mere viden og gøre mine kunder mindre madforskrækket. Jeg arbejder i høj grad ud fra, at skræddersy mine koststrategier efter mine kunders ønsker og behov. Jeg har forskellige tilgange, og det kan variere hvilken strategi, man som kunde bliver præsenteret for. Jeg ønsker at finde den mest holdbare og langsigtet løsning, så man kan opleve fremtidig succes uden min hjælp. |
TRÆNINGSFILOSOFI
Hos Nive Fitness er styrketræning i højsædet. Jeg mener, at styrketræning er en nødvendighed for at få et optimalt vægttab og en stærk krop. Jeg elsker at undervise, og vil præsentere mine kunder for en bred vifte af træningsøvelser, hvor et stort fokus er på basisløft og forskellige variationer af disse. Efter et forløb vil man have større kendskab til diverse øvelser og selv være i stand til at sammensætte et træningsprogram. Træning skal være sjovt, spændene, udfordrende og ikke mindst resultatgivende, og det er netop det, du vil opleve hos Nive Fitness. |
Lokation & åbningstiderPersonlig træning afvikles i Vesterbronx Gym
midt i københavn. Vesterbronx Gym Vesterbrogade 76 2 Sal. 1620 København V MANDAG - TORSDAG 06:30 - 19:00 FREDAG-LØRDAG 07.00-16:00 SØNDAG Lukket |